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auto control…

Publicado: 12 septiembre, 2017 en educación, filosofia, psicología, salud, tecnicas
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“Observaos: hay momentos en los que estáis ocupados cocinando, trabajando en el jardín, haciendo bricolaje, conduciendo vuestro coche, y, aparentemente, estáis concentrados en lo que hacéis. Pero, en realidad, una parte de vosotros se pasea por otro lugar, y los pensamientos y los sentimientos que os agitan no tienen nada que ver con esta ocupación: tramáis algo contra alguien que os ha ofendido, contra otro que no ha cumplido su promesa, etc., y esto puede durar mucho tiempo sin que ni siquiera os deis cuenta. Es pues ahí que, especialmente, debéis aprender a estar vigilantes para que podáis ser capaces de intervenir en cualquier momento en el desarrollo de vuestra vida interior.
El primer paso hacia la libertad, el primer paso hacia el verdadero poder, es habituaros a
echar un vistazo, de vez en cuando, dentro de vosotros mismos para ver dónde estáis. Y si constatáis que estáis descendiendo a las regiones oscuras, caóticas de vuestra conciencia, reaccionad imponiendo otra orientación a vuestros pensamientos.”
Omraam Mikhaël Aïvanhov
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11 En el 2014 la torre cumplió 125  años

El 31 de marzo de 1889, conmemorando los 100 años de la Revolución Francesa, Alexandre-Gustave Eiffel, el diseñador, inauguró el edificio subiendo hasta la parte más alta y flameando la bandera tricolor de la Tercera República de Francia.

10 La Torre Eiffel no siempre fue del mismo color

El hecho de que las fotografías históricas de la torre sean en blanco y negro, nos hace pensar que siempre fue del mismo color. Pues no, cuando la construyeron era de un color cobrizo y una década después fue pintada de amarillo . Posteriormente la fueron oscureciendo hasta alcanzar la tonalidad actual. Cada tonalidad fue diseñada especialmente para la Torre y es de uso exclusivo  de ella.

9 La torre no es de un sólo color

La Torre Eiffel se pinta con tres tonalidades distintas. La base de la construcción lleva la tonalidad más oscura y la punta, la más clara. Esto es así para que la parte más alta, en contraste con la claridad del cielo, se vea del mismo color que la base.

8 Pintarla lleva 60 toneladas de pintura

La torre de 300 metros de altura se pinta cada 7 años, y requiere más de 60 toneladas de pintura, 50 kilómetros de cuerdas de seguridad y 1.500 brochas.

7 Toda la Torre Eiffel se pinta de forma manual

Los 25 pintores, especializados en carpintería metálica en altura, pintan los 250 000 m² de superficie de la torre de forma manual. Está especialmente prohibido el uso de pinturas a distancia, aerosoles o pistolas de pintura. Toma aproximadamente 18 meses, y en ningún momento se cierra al público.

6 Fue construida para durar sólo 20 años

Eiffel diseñó la torre para conmemorar los 100 años de la Toma de la Bastilla, pero sólo pensaba que duraría 20 años. Luego de construirla, él mismo, impulsó experimentos y programas de mantenimiento para que la torre pueda seguir en pie. Una de las formas de financiarlo fue colocar allí una antena de radio. Actualmente mantiene una antena de 24 m de altura, por tal motivo se considera que la Torre Eiffel mide 324 m, aunque la estructura original es de 300 (exactamente 986 pies de altura).

5 Una habitación personal para Eiffel

Además de un laboratorio, los restaurantes, cafeterías y salones, Eiffel diseñó una habitación solo para él en la parte más alta de la torre. Actualmente puede ser visitada por los turistas.

4 La Torre Eiffel fue utilizada para colocar publicidad

Entre 1925 y 1936 Citröen ostentó su marca en el centro parisino. La inmensa marquesina llevaba aproximadamente 250 000 lamparillas de luz, que se podían ver a más de 30 km.

 

3 Eiffel también diseñó parte de la Estatua de la Libertad

Cuando el diseñador de la parte interior de la Estatua de la Libertad murió repentinamente en el año 1879, Eiffel fue convocado por el escultor Frederic-Auguste Bartholdi para que termine su trabajo.

2 Los artistas parisinos estaban en contra de la construcción de la Torre Eiffel

“We, writers, painters, sculptors, architects, passionate lovers of the beauty, until now intact, of Paris, hereby protest with all our might, with all our indignation, in the name of French taste gone unrecognized, in the name of French art and history under threat, against the construction, in the very heart of our capital, of the useless and monstrous Eiffel Tower.”

Le Temps – Febrero 1887

1 Intentaron mudar la Torre a Canadá

En 1960 el presidente francés Charles De Gaulle intentó que la empresa administradora de la Torre Eiffel acceda a mudar temporalmente la construcción a Canadá para una exposición. La empresa no accedió por la sospecha de que el cambio no sería temporal, y que el verdadero objetivo era deshacerse del monumento.

La Torre Eiffel es uno de los símbolos más importantes de la Modernidad del mundo occidental. París es una ciudad llena de historia, y la Torre Eiffel cuenta gran parte de ella. Desde su construcción ha sido objeto de admiración y polémica y, a pesar de estar ubicada en el centro de una de las principales ciudades de Europa durante las dos Guerras Mundiales, logró sobrevivir y mantenerse como uno de los principales monumentos históricos del mundo.

Fuente: http://informe21.com/actualidad/%C2%BFsabias-estos-11-datos-interesantes-sobre-la-torre-eiffel

http://api.ning.com/files/06WphArD*Mux8RhnC*m4qL3RBQP4nmFDQrgfGK8qHvVZCzlJiyoRCa8cB2lubvfUuNx0-3oBjFiVwZg8ky1Z1Q2-d6zXyhRe/ABRAZARARBOL.jpg?width=750

Una etapa que termina, una pareja que se disuelve, los hijos que se van de la casa, amigos que quedan en el camino, cambios en nuestro cuerpo, en nuestro entorno, en nuestro trabajo… Algo muy dentro nuestro quisiera que todo se quedara quieto; así estemos anhelando el cambio, le tememos (y mucho más cuando no lo anhelamos!). Pero la vida es impermanencia. Y esa impermanencia es, curiosamente, la que, si trabajamos sobre ella, puede vincularnos con algo inmutable que es nuestro núcleo.

En la Psicología del Budismo Tibetano hay una palabra para definir parte de lo que nos sucede ante este tipo de situaciones: shenpa. Se lo considera un síndrome (un conjunto de signos internos que trastorna nuestra vida emocional y mental). El concepto occidental que más se le aproxima es “apego”. Pero como a los tibetanos les encantan las metáforas (las cuales llegan más profundo que las definiciones meramente racionales), insisten en que la traducción implicaría imágenes como la de “sentimientos pegajosos”, “quedar enganchado” (sí, como con un gancho), y, como dice Pema Chödron (monja tibetana occidental), implica un sentimiento de urgencia.

Urgencia por controlar al otro, urgencia por disimular el paso del tiempo (cuando nos apegamos a una etapa, un cuerpo que ya no tenemos, un rol que ya no cumplimos), compulsión por actuar de un modo que nos es habitual (sentimiento muy similar al de requerir una sustancia estando en situación de adicción)… Urgencia por lograr que se nos pase la ansiedad del cambio, como quien siente picazón (dice Pema) y quiere rascarse ya para que se le pase ya.

Cuando realmente abordamos el trabajar con un apego determinado (lo cual es una tarea honda, compleja, dolorosa… y liberadora), lo que estamos haciendo, al intentar una y otra vez soltar, es ser pacientes escultores de nuestro cerebro. A qué me refiero? Parte del apego está ligado a que las neuronas se han conectado: muchas, muchas veces, de una determinada y única manera en relación a aquello a lo que estamos apegados. Al realizar un proceso interno de desapego estamos (como el adicto en relación a su sustancia) desactivando ese modo habitual (de allí la palabra “hábito”, aunque sea emocional) con el que el cerebro ha ido funcionando. Con ello, estamos retejiendo conexiones neuronales que ya no se ligarán en forma automática en el repetido circuito de siempre.

De modo que cuando alguien logra soltar, cuando alguien consigue tenerse paciencia en ese largo proceso, lo que ha hecho es modificar su cerebro (lo cual implica un honroso mérito!), y, con ello, modificar el modo en que cerebralmente está codificada lo que uno llama “mi identidad”.

Sí: la noción de “mi identidad” también implica un conjunto de conexiones neuronales, que van desde el esquema corporal registrado en el cerebro, al modo en que nos tratamos día tras día, lo que pensamos sobre nosotros, lo que sentimos hacia nosotros, nuestras creencias sobre lo que somos y sobre cómo deberíamos actuar ante cada situación…

Cuando estamos bajo el síndrome, eso que no logramos soltar está incluido como si fuera parte del mapa interno al que denominamos “yo”. Por eso no lo soltamos: porque sentimos tanto dolor como si estuviésemos por padecer (o padeciendo) una amputación. Hasta que, si uno trabaja sobre sí, logra ir soltando (prefiero este gerundio) y, con ello, modificar el concepto de “yo”. Y ver que no hubo amputación alguna: se sigue estando entero, pero de otra manera aunque eso que ya no está, no esté). En síntesis: cambia la sensación de identidad. Y si lo que hacemos es realmente soltar (es decir, no “despegarnos” de una pareja, por ejemplo, para aferranos dependientemente a otra), estaremos listos para vincularnos con nosotros mismos y con la vida de una manera diferente: libre. Y el mapa interno de lo que llamamos “yo” será más amplio y certero: tendrá un relación más ajustada y legítima con la realidad, porque ya no estará incluido en él -como parte de ese “yo”- aquello a lo que estábamos apegados.

Soltar es un ejercicio para toda la vida, para cada día, en cada pequeño acto. No significa permanecer inerte, indiferente, como la falsa imagen del yogui que parece estar “más allá del bien y del mal”: es estar plenamente vivo, relacionándonos intensamente con lo que hoy somos, hoy hay, hoy es, y no con lo que éramos, lo que fue, lo que ya no está (o lo que quisiéramos que sea o hubiese sido). Trabajamos juntos? Los acompaño!

Quiero compartirles un texto de Pema Chödron, a quien vale la pena conocer, por su clara transmisión de estos temas desde un lugar laico, lúcido y sensible:
“Si soltamos, algo morirá. Y precisamente necesitamos que algo muera para gozar del gran beneficio de su muerte.
A veces, sin embargo, es muy fácil. Cuando nos embarcamos en este viaje de autodescubrimiento y notamos que hay algo a lo que estamos aferrados, a menudo vemos que no se trata más que de una pequeñez. Una vez me quedé atascada en algo descomunal, y Trungpa Rimpoché me lo advirtió. Me dijo: “Es demasiado para ti; todavía no eres capaz de deshacerte de ello, practica primero con las cosas sencillas. Empieza dándote cuenta de todas las pequeñas cosas a las que estás apegada y te resultará más fácil entender qué significa soltar”.

Fue un estupendo consejo. No debemos enfrentarnos de entrada con lo más grande, porque no podremos. Es demasiado amenazante. Puede incluso ser demasiado cruel soltar algo ahí mismo, en el acto. Incluso con las pequeñas cosas podemos, aunque sea de forma intelectual, comenzar a ver que el hecho de soltar puede tener una enorme trascendencia, una relajación y una conexión con la suavidad y la ternura del verdadero corazón. Un auténtico gozo emana de esto.”
Virginia Gawel

“En todo lo que emprendemos, sea cual sea el dominio, material o espiritual, lo que
cuenta son nuestros esfuerzos. El Cielo nunca considera el éxito, sino solamente los
esfuerzos. Sólo él decide sobre los éxitos, porque todo lo que hacemos se inscribe
en un conjunto y debe servir, por tanto, a los planes del Creador, estar de acuerdo
con ellos; y quizá no esté previsto en absoluto que los proyectos en los que estamos
trabajando se realicen tal como nosotros deseamos. Únicamente los esfuerzos nos
pertenecen, no el éxito.
 Always-Work-Hard-in-Silent-and-let-Success-to-make-the-Noise
Dejad pues que los seres de arriba decidan sobre el momento en el que vuestros
esfuerzos se vean coronados por el éxito. Y si todavía no es el caso, decíos: «De
momento, es verdad, mi trabajo todavía no ha producido nada aparentemente,
pero en realidad sé que desde hoy mismo ya produce frutos.» Sí, porque los
resultados aparecen primero en vuestro corazón y vuestra alma, ¿acaso no lo
sentís? Nada de lo que hacemos se queda inerte o estancado.”
Omraam Mikhaël Aïvanhov

LA MAGA

Publicado: 4 septiembre, 2017 en educación, filosofia, información, Uncategorized

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Creer que carecemos de Capacidad Curativa es también un juicio poderoso que se convierte en profecía autocumplida…
Con ello desestimamos que en nuestras manos está El Poder Infinito para provocar Salud o enfermedad, en nuestro cuerpo y en el mundo. Dirigir ese Poder es el Gran Desafío.

LA MAGA

 “¡Cuántos daños se producen cada día por esta tendencia deplorable de
encontrar siempre algo negativo para divulgar sobre unos o sobre otros!
Y los periódicos, la radio, la televisión, no hacen mas que amplificar
esta tendencia. ¿Qué placer podemos sacar de fijar nuestra atención en
lo que es ridículo, estúpido o vicioso? ¿Qué interés tenemos en hurgar
en la vida íntima de la gente para descubrir detalles escabrosos y
exponerlos después para divertir a la gente? Porque aún sin tener
importancia esta tendencia que no cesa de amplificarse, acaba
minando una sociedad porque contagia al conjunto de la población.
Todos rivalizan por encontrar detalles que exagerarán y deformarán,
escogiendo para divulgarlos las palabras más crueles. En cada ser
humano podemos descubrir algo de reprensible, de ridículo, y esto no
tiene nada de original, pero ¿por qué insistir tanto sobre ello? La
sociedad no mejorá por ello.
El sabio trata de tener una actitud muy distinta. No es ciego, es incluso
muy lúcido, y también es capaz de criticar, de burlarse, pero considera
que lo más importante en los seres son sus cualidades y sus virtudes.
Así que, fija su atención sobre las cualidades y las virtudes, y gracias a
esta actitud, refuerza el bien en los seres y en sí mismo. Está haciendo
ahí un trabajo constructivo.”
Omraam Mikhaël Aïvanhov

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Este ejercicio del psicoanalista canadiense Guy Corneau, autor del libro “La sanación del corazón”, permite una reconciliación muy profunda con el otro y con uno mismo:

Hacia una reconciliación muy profunda con el otro y con uno mismo

RECUERDA LA RELACIÓN sobre la que quieres reflexionar, puede ser una relación actual o pasada, padres, hermanos, amigo, pareja etc. Primero recuerda lo que te atrajo de esta persona, y como fue la historia global de esta relación.

SUS ASPECTOS BENÉFICOS. Ábrete a los beneficios que recibiste de esta relación, piensa en las necesidades que pudiste satisfacer. Sin crítica, sin juicio.

SUS SOMBRAS. Ábrete ahora a los aspectos negativos, insatisfactorios, frustrantes de esta relación. No busques coherencia, ni valoración de tus recuerdos, sólo lo que viviste.

¿CUÁLES SON TUS REACCIONES A ESTAS INSATISFACCIONES? ¿Qué sentimientos provocaron en ti?

¿QUÉ NECESIDADES INSATISFECHAS pueden representar estos sentimientos? Tomate el tiempo de analizar los sentimientos provocados por las insatisfacciones de la relación.

¿CUÁL PUEDE SER LA HISTORIA DE ESAS NECESIDADES INSATISFECHAS? ¿Desde cuándo las llevas en tu vida?

SIENTE TU CUERPO HASTA QUE TE COMUNIQUEN ALGO: deja que estas necesidades frustradas tomen forma dentro de ti. ¿A qué se parecerían si tuvieran consistencia, forma? Contacta con esa forma y pídele que te diga algo. Si no te sale nada de modo espontáneo, imagina la forma que podrían tomar si se presentaran en uno de tus sueños.

TUS QUEJAS AL OTRO. Ahora considera tus quejas, lo que te duele de lo que hace o no hace esta persona con respecto a la satisfacción de estas necesidades tuyas. ¿Cuál es la actitud de la otra persona que más te ha hecho sufrir: su frialdad, incomprensión, intolerancia, etc.?

¿NO SERÁ ESA TU ACTITUD INTERNA FRENTE A TUS PROPIAS NECESIDADES? No será que en el fondo de ti mismo te haces a ti mismo lo que te duele que te hagan otro/s?

ACOGE A TU HERIDA, permite que salga de su escondite, descubre su belleza, y déjate llevar por la emoción ante su belleza.

¿ACEPTAS QUE TIENES UNA PARTE DE RESPONSABILIDAD con respecto a esta parte de ti mismo? ¿Qué cosas concretas puedes hacer para satisfacer tus necesidades? ¿Quieres pedir algo concreto a alguien? ¿Qué te gustaría afirmar, expresar, cambiar o crear para atenderte como lo necesitas, para sanar tu herida?

APAGA ESA ESCENA Y ENTRA EN UN ESPACIO DE AMOR Y COMPASIÓN HACIA TÍ MISMO. Acepta tu vida y tus dificultades, mira la luz y la belleza que están detrás, siente la luz que se expande dentro de ti.
Siente como ésta luz brillante te llena, te inunda, inunda todo tu cuerpo, toda tu vida, inunda tus necesidades, dando un nuevo relieve a todos los momentos de tu vida, y siente la confianza que tienes, la confianza en la vida, en ti, la seguridad de que cada día eres más tú.

fte:  Iluminar Nuestros vínculos         

 

La sal de la Tierra – Trailer subtitulado en español (HD)

Sinopsis: Durante los últimos 40 años, el fotógrafo Sebastião Salgado ha viajado por los cinco continentes siguiendo los pasos de una humanidad en constante cambio. Ha sido testigo de algunos de los acontecimientos más destacados de nuestra historia reciente: conflictos internacionales, hambrunas y éxodos. Ahora se ha embarcado en el descubrimiento de territorios vírgenes con flora y fauna salvaje, y de paisajes grandiosos como parte de un gigantesco proyecto fotográfico que es un magnífico homenaje a la belleza de nuestro planeta.
Juliano, el hijo de Sebastião Salgado, estuvo con él en sus últimos viajes y nos revela su vida y su obra junto con Wim Wenders, que también es fotógrafo.

Directores: Wim Wenders y Juliano Ribeiro Salgado
Reparto: Sebastião Salgado, Wim Wenders (Narrador), Juliano Ribeiro Salgado (Narrador).

Estreno en España: 31 de Octubre de 2014

(El trailer pertenece a la productora y distribuidora de la película y ha sido subido sin ánimo de lucro).

Los justos

Publicado: 30 agosto, 2017 en acontecimiento, AMOR, educación, filosofia, información
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Un hombre que cultiva su jardín, como quería Voltaire.
El que agradece que en la tierra haya música.
El que descubre con placer una etimología.
Dos empleados que en un café del Sur juegan un silencioso ajedrez.
El ceramista que premedita un color y una forma.
El tipógrafo que compone bien esta página, que tal vez no le agrada.
Una mujer y un hombre que leen los tercetos finales de cierto canto.
El que acaricia a un animal dormido.
El que justifica o quiere justificar un mal que le han hecho.
El que agradece que en la tierra haya Stevenson.
El que prefiere que los otros tengan razón.
Esas personas, que se ignoran, están salvando el mundo.

J.L. Borges.

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Borges se inspiró en la leyenda hebrea de los “36 Justos” que sin conocerse trabajan para salvar el mundo, pasan desapercibidos pero “su hacer sin hacer” sostiene el eje del mundo y su devenir.

Via Agate Naberan.

buddha

Publicado: 22 agosto, 2017 en acontecimiento, educación, filosofia, Uncategorized
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Es capaz
el que piensa
que es capaz

buddha

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