el método de la sonrisa…

Publicado: 6 septiembre, 2016 en psicología, salud, tecnicas
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“¿Habéis experimentado ya el poder de la sonrisa? Sentís una
decepción, tenéis una dificultad, un disgusto, alguien os ha
herido, etc. En vez de dejaros llevar por la irritación o el
desánimo, tratad de utilizar el método de la sonrisa. Diréis:
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«¿El método de la sonrisa? ¿Qué es eso? ¿Sonreír a los
demás?» No, no necesariamente. Aunque estéis solos, tratad de
sonreír, así, para mostraros que estáis por encima de todos
los pequeños inconvenientes de la vida. Pensad que, en lo más
profundo de vosotros, sois invulnerables, inmortales, eternos, y
al pasar delante de un espejo, daos una sonrisa… Quizá, al
principio, os salga un poco torcida, pero ¿qué importa?, ya
habrá sido el principio de algo. Puesto que habéis decidido
poneros en buena disposición tomando distancia respecto a los
acontecimientos, llegaréis más fácilmente a superar vuestras
contrariedades.”
Omraam Mikhaël Aïvanhov

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