Archivos para 4 abril, 2016

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1) Si nos observamos pensar veremos que la mente es como un remolino donde giran sin cesar las mismas cosas, angustias, esperanzas, miedos.


2) Para detener estos círculos incesantes, canta las 5 vocales así: A,E,I,U,O. cada una durante un minuto (o más, si así lo necesitas).

3) Mientras la cantas, con profundas respiraciones, imagina que resuena en todo tu cuerpo, tu país, el planeta, la galaxia, el universo.

 

4) Cuando llegues a la O, termina agregándole una M. Te dará OM, la sílaba sagrada hindú que dicen es el origen del universo.


5) El sonido A, actúa sobre lo alto de la garganta, de los pulmones y todo tu cráneo.

6) El sonido E, tonifica tus glándulas tiroides.


7) El sonido I te desamarra del ego, y te da alegría si lo emites con una sonrisa en los labios. 

 

8) El sonido U penetra profundamente en el tórax y el vientre, y proporciona fuerza vital.  

 

9) El sonido O va hasta el fondo del abdomen, y te abre a la creatividad.


10) Al terminar la serie, contempla tus pensamientos como si fueran hojas que flotan en la corriente de un río, o nubes que cruzan el cielo.

Alejandro Jodorowsky. 

hay que cambiar

Publicado: 4 abril, 2016 en filosofia, Uncategorized

 

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Por aquí pasa en gran parte el nuevo paradigma. No solo en relación a nuestra vida particular, sino que urge y sana hablar entre todos, del futuro hermoso que nos espera, predicar del alba en el medio de la noche…

“Es importante, evidentemente, escoger un alimento sano y hacer
comidas equilibradas, pero el estado en el que comemos es
todavía más importante: cuando no tomamos ciertas precauciones,
podemos envenenarnos con la mejor de las comidas. Si coméis
perturbados, irritados, o en otros estados negativos, impregnáis
los alimentos con los venenos producidos por tales estados, y
estos venenos van a difundirse por todo vuestro organismo. Lo
inverso también es cierto: los alimentos se impregnan con los
buenos pensamientos y los buenos sentimientos que podéis tener
cuando coméis, y os alimentan con su quintaesencia.

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Es normal que estéis momentáneamente perturbados e irritados
por ciertos acontecimientos; pero entonces, aunque sea la hora de
comer, esperad un poco hasta que hayáis recobrado la paz. Si no
os es posible esperad, si vuestras ocupaciones os obligan a comer
justo en ese momento, haced por lo menos el esfuerzo de
concentraros en el alimento impregnándolo con vuestro respeto y
con vuestra gratitud: al penetrar en vosotros, estos
sentimientos, de los que el alimento será el soporte,
transformarán vuestros estados negativos.”
Omraam Mikhaël Aïvanhov

Donde te encuentras en la escalera de la vida? ¿Has tocado fondo y estás remontando la pendiente? ¿Te has mostrado dispuesta a dejarlo todo en la vida para ponerme en primer lugar, no porque tengas miedo sino debido a tu profundo amor por Mi y a tus anhelos de hacer Mi voluntad y andar por Mis caminos? ¿Puedes decir “Hágase Tu voluntad”, y decirlo de verdad, y estar dispuesta a hacer lo que se te pida por extraño  o ridículo que parezca a los ojos de los demás? Se requiere valor y un conocimiento y certidumbre internos tan profundos que nada sea capaz de desequilibrarte. Sólo las almas que sean fuertes podrán seguir este camino espiritual. No es para esas otras que ecogen seguir su camino y se niegan a oír Mi palabra. No hay atajos en esta vida espiritual. Tienes que buscar y encontrar tu propia salvación.

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