la capacidad de pensar va unida a la respiración…

Publicado: 23 marzo, 2016 en acontecimiento, AMOR, educación, filosofia, meditación, respiratorias
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“La Inteligencia cósmica le ha dado al hombre los medios para
penetrar sus misterios, y la respiración es uno de estos medios.
Si los filósofos se aplicasen en practicar una respiración
consciente, resolverían problemas que siguen siendo aún enigmas
para ellos. La capacidad de pensar va unida a la respiración.
Aunque los pulmones no tengan una acción directa sobre el
cerebro, son un factor esencial porque contribuyen a la
purificación de la sangre. Y cuando la sangre es pura, irriga el
cerebro depositando en él los elementos que favorecen el trabajo
del pensamiento y por tanto, la meditación.

beneficios-de-respirar-profundamente

Los ejercicios de respiración tienen, pues, un papel capital a
desempeñar en la vida de un espiritualista, y éste debe
organizar su tiempo de forma que pueda hacer estos ejercicios
cada mañana en ayunas. Después del desayuno ya no es lo mismo,
los pulmones encuentran obstáculos en sus movimientos y hasta
pueden resultar nocivos. Siempre hay que hacer los ejercicios de
respiración en ayunas, o bien cuatro o cinco horas después de
haber comido. Pero el momento más favorable es el de la salida
del sol, porque a través de la respiración podemos captar en el
aire esta quintaesencia tan preciosa que los yoguis hindúes han
llamado prana. El prana está en la base de todas las energías
del cosmos, y es por la mañana a la salida del sol cuando es
más abundante. Para poder beneficiarnos de él debemos estar
atentos y concentrados, porque a través del aire que respiramos,
es Dios también el que nos dice: «Respira, escucha, y oirás mi
palabra.»”
Omraam Mikhaël Aïvanhov

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