somos un largo sueño…

«La existencia terrestre sólo es para los humanos un largo sueño
poblado de ensueños más o menos agradables. Un día cuando
despierten, se preguntarán cómo pudieron creer que lo que
vivían era la realidad. Si están aquí debatiéndose en la
materia, es porque tienen un trabajo a realizar. Cuando vuelvan
al otro mundo, aún reconociendo que no era la realidad,
¡deberán admitir que este contacto cotidiano con la materia les
ha obligado a desarrollar todas las facultades que han recibido
del Creador!

Por el momento sólo somos el sueño del Ser divino que hay en
nosotros. Dormimos, pero incluso durmiendo debemos también
preparar nuestro despertar. Y lo preparamos concentrándonos en
nuestro Yo superior, tratando de identificarnos con él. Poco a
poco, la conciencia de nuestro yo limitado se unirá a la
conciencia de nuestro Yo superior, y en esta unión se producirá
un día el verdadero despertar.»

Omraam Mikhaël Aïvanhov

Flash

Pocas R y muchas S

El Dr. Juan Hitzig es autor del libro «Cincuenta y tantos» Cuerpo y mente en forma aunque el tiempo siga pasando. En la página de Gerontología de la Universidad Maimónides se lee: No hay duda de que el ser humano vive cada vez más. ¿Cómo hacer para que esta longevidad no sea una acumulación de dolencias y enfermedades, sino una etapa vital, plena de experiencias y desarrollo personal?  Las ideas centrales de este libro se basan en investigaciones que demuestran que alrededor de los cincuenta años se encuentra el Punto de Inflexión Biológica que define en qué forma envejeceremos. Profesor de la Universidad Maimónides y reconocido gerontólogo dedicado a estudiar las causas de la longevidad saludable sostiene con humor que: «El cerebro es un ‘músculo’ fácil de engañar; si sonríes cree que estás contento y te hace sentir mejor».  Explica que el pensamiento es un evento energético que transcurre en una realidad intangible pero que rápidamente se transforma en emoción (del griego emotion, movimiento), un movimiento de neuroquímica y hormonas que cuando es negativo hace colapsar a nuestro organismo físico en forma de malestar, enfermedades e incluso de muerte. Con los años, el Dr. Hitzig ha desarrollado un alfabeto emocional que conviene  memorizar. Las conductas con R: Resentimiento Rabia Reproche Rencor Rechazo Resistencia Represión… Son generadoras de coRtisol, potente hormona del estrés, cuya presencia prolongada en sangre es letal para las células arteriales ya que aumenta el riesgo de adquirir enfermedades cardio-cerebro-vasculares. Las conductas R generan actitudes D: Depresión Desánimo Desesperación Desolación    En cambio, las conductas con S: Serenidad Silencio Sabiduría Sabor Sexo Sueño Sonrisa Sociabilidad Seducción… Son motorizadoras de Serotonina,  hormona generadora de tranquilidad que mejora la calidad de vida, aleja la enfermedad y retarda la velocidad del envejecimiento celular. Las conductas S generan actitudes A: Animo Aprecio Amor Amistad Acercamiento Fíjate que así nos enteramos de que lo que siempre se llamó «hacerse mala sangre» no es más que un exceso de cortisol y una falta de serotonina en la sangre. Algunas reflexiones más del Dr. Hitzig: Presta atención a tus PENSAMIENTOS pues se harán PALABRAS. Presta atención a tus PALABRAS pues se harán ACTITUDES. Presta atención a tus ACTITUDES porque se harán CONDUCTAS. Presta atención a tus CONDUCTAS porque se harán CARACTER. Presta atención a tu CARACTER porque se hará BIOLOGIA. Practiquemos. Hace muchos años el poeta Rabindranath Tagore decía: «Si tiene remedio, ¿de qué te quejas? Y si no tiene remedio, ¿de qué te quejas?»  Podría servirnos para aprender a dejar las quejas y los pensamientos negativos de lado y buscar en cada situación el aspecto positivo ya que hasta la peor de  ellas lo tiene.  De esa forma nos inundaría la SEROTONINA con todas sus eses, la sonrisa se nos  grabaría en las mejillas y todo ello nos ayudaría a vivir mucho mejor ese montón de años que la ciencia nos ha agregado.  Porque, olvidaba escribirlo, el Dr. Hitzig ha comprobado con sus investigaciones  que quienes envejecen bien son las personas  ACTIVAS, SOCIABLES Y SONRIENTES. No las rezongonas, malhumoradas y avinagradas (que nadie quiere tener cerca). Empecemos hoy practicando las eses frente al espejo para mejorar nuestro humor y cuidar nuestra salud. ¿Estás de acuerdo con el alfabeto emocional? ¿Qué abunda más en tu vida, R o S? Suena lógico ¿verdad? Finalmente todo es cuestión de actitud «Un amigo, viene a tiempo; los demás, cuando tienen tiempo»

MAGIA

Es decir, concreta y sorprendentemente: desconocemos los pensamientos que nos habitan, hasta que los nombramos.

Lo cual significa… que si nombramos algo distinto a lo que nuestra Idea suponía diríamos, “eso” nombrado es lo que está en realidad en la mente tratando de realizarse en el mundo.

Las consecuencias no podrán tardar en manifestarse, pues descubrir que la Palabra va en una dirección diferente de la Idea, es descubrir que nuestras fuerzas se han dividido dramáticamente: mientras con una parte nuestra tratamos de Crear algo, nuestra mente está tratando de crear otra cosa, que bien puede ser diferente o directamente opuesta a la que queremos crear.

Jose Luis Parise